Functional Training

Tuesday, 19 February 2013 10:58

Functional Training

Η Λειτουργική προπόνηση (FunctionalTraining) δεν είναι κάτι καινούριο, κινούμαστε με αυτόν τον τρόπο εδώ και πολλά χρόνια. Η Λειτουργική προπόνηση μπορεί να οριστεί ως η κίνηση ή άσκηση που μας προετοιμάζει και μας βοηθάει να εκτελούμε τις καθημερινές μας εργασίες και…